白癞风是一种不太容易看好的皮肤病，白斑不仅治疗好难度，还容易出现复发的情况，这让患者不知所措。白斑病情想要恢复，不要科学的治疗措施，还要做好日常的预防措施，降低白斑再次出现的可能。那么，如何有效的预防白癞风病情复发呢?

　　1、调整好心态。

　　良好的心理发素质对于病情的预防是大有裨益的，良好的心理素质也可以使自己更健康。每天要学会放松，对于一些不需要的事情不必一直耿耿于怀，在心理压力过大的时候，也要及时通过调整，如果一个长时间处于抑郁、紧张的情绪中，很容易造成各种不同病情，还会产生影响黑色素的分泌，导致白癞风的出现。

　　2、养成良好的生活习惯。

　　随着社会的发展，很多人已经开始偏食、挑食。很多朋友都喜欢吃点心，这些不良的饮食习惯会导致饮食营养不平衡，同时也会造成微量元素之间缺乏，当微量元素缺乏时，就会直接导致黑色素的合成过程中受到严重影响，还会阻碍黑色素的分泌，导致白癞风的出现。

　　3、合理运动。

　　平时要经常进行运动，防止白癞风。既可预防白癞风，又可通过增强体质，提高自身免疫力，增强抵抗力。平时我们很多人不喜欢运动，都喜欢玩手机，忽视了身体可以锻炼，容易影响导致免疫力低下，很多相关病情会趁虚而入。

　　4、正确处理。

　　白癞风患者需要去正规医疗治疗。也要采用科学的治疗方法。不要使用某些药物，许多药物会对患者的病情产生影响，并且会有复发。治疗后要注意自己的护理，只有这样才能防止复发。

　　预防白癞风病情的注意事项存在不少，白斑患者要养成良好的生活习惯，培养良好的生活态度，降低白斑发生的可能。