这些天人们忙于生活和工作，几乎没有时间坐下来交流。因此，许多患者认为愤怒和焦虑在程度上是缺乏沟通的原因。因此，如果白癜风患者正在经历神压力或心理压力，考虑与家人和朋友适当交谈可以帮助他们减压。

压力过大导致身体分泌大量肾上腺素，从而削弱白癜风患者的免疫系统，降低其抗病毒能力，因此患者通常进行有氧运动来调节激素分泌，提高人体免疫功能。这对治疗白癜风有积极的作用。