白殿风病发人数越来越多了，白殿风是一种皮肤病，这种皮肤病容易诊断出，但是不容易治疗好，治疗周期比较长，更是由于皮肤上白斑的出现，对患者的外在形象造成力损害。还有不少人在长时间诊治过程中白斑恢复不理想，其实还是与白斑患者自身有很大的联系。那么，白殿风患者如何更好的远离白斑的损害?

　　1、科学的饮食结构

　　现在人们的生活水平越来越好，所以很多人的饮食发生了很大的变化，比如油腻的食物、刺激性的食物、辛辣的食物都受到很多人的喜爱。

　　白殿风患者在正常生活中养成良好的饮食习惯，如多吃清淡有营养的食物，除了多吃富含维生素的食物。养成良好的饮食习惯。

　　2、学会释放心理压力

　　白殿风患者在生活中保持良好的心情，生活和工作总会遇到很大的压力，所以白殿风患者应及时释放心理压力。很多人认为白殿风是有传染性的，所以很多人都会远离白殿风患者，其实它并不具有传染性，白殿风患者要用正确的心态去面对。

　　面对别人异样的眼光，心理压力并非易事，做到这一点，需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气氛，每当患者心情不畅时，家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，千万不可火上浇油，给患者增加烦恼，应帮助病人坚定对白殿风诊治的信心，保持平和的心态。白殿风不是传染病，不传染他人，白殿风患者应调整心态，心理压力。

　　白殿风病情的恢复还是与患者自身有很大的关系的，白殿风病情的恢复不仅仅是需要科学的诊治方法，还需要白斑患者做好日常护理，如健康饮食，调整好心态，这是有助于白斑病情恢复的。