脚底有点白色的点，摸着像茧子

　　有些人可能会忽略自己脚底的情况，殊不知脚底的健康也会影响我们的日常生活。如果你发现脚底有些许白色的点，而且换鞋、洗澡后它们还在，那就有必要引起你的重视了。

1. 白癜风？不一些

　　当我们发现脚底有白色的点时，很容易想到白癜风这个疾病。但是，其实这种症状并不一些代表白癜风。如果你在检查时发现这些白色的点是凸起来的，甚至会摸着像茧子，那么很有可能这只是因为“磨”，也就是遭受了足部长时间过度摩擦而受损。

2. 可能的成因

　　引发脚底出现白色点的原因，如下：

　　（1）过度运动：如果你在进行高强度运动时，尤其是长时间的长跑和跳跃运动，会导致足部产生过度摩擦和磨损，引起白色的点出现。

　　（2）穿鞋不当：如果你穿的鞋子质量不好或者是别的原因造成了内腔不光滑，那么你的足部如果长时间地与鞋子内面摩擦，也会出现白色的点。

　　（3）皮肤炎症：有的人因为皮肤过于干燥、皮肤角质过多或跑步过程中脚部出汗，这些因素都可能引起皮肤炎症，从而出现白色点。

3. 如何预防和治疗

　　要想预防和治疗脚底白色点，你可以从以下方面入手：

　　（1）选择适合的鞋子：选择一双鞋子时，一些要注意内腔是否光滑。如果你长时间穿着这样的鞋子，可能会造成足部摩擦，导致白色点的出现。

　　（2）穿着舒适的袜子：宽松透气的袜子能够让你的足部有一个更加舒适的环境，在运动时尽量选择棉质袜子，这样可以干爽透气，从而减少皮肤与鞋子的摩擦器它引起的皮肤炎症。

　　（3）避免长时间站立：长时间站立也会对足部造成巨大的摩擦，因此，如果你的工作需要长时间站立或行走，一些要注意多休息。

　　（4）保持足部卫生：保持足部卫生也很重要，每天用温水洗脚，可以达到清洗污垢、软化皮肤的从而避免脚部出现皮肤炎症导致白色点的出现。

　　（5）涂双氧水治疗：如果你的脚底出现了白色的点，可以选择涂双氧水来治疗。双氧水具有强烈的杀菌消毒作用，可以起效清洁受损的区域，加快恢复。

　　脚底出现白色点的情况，如果摸着像茧子，通常并不意味着白癜风。现代人生活节奏快，运动量大，引起脚底这种症状的因素也越来越多。因此，为了优化足部的健康，你一些要注意预防和治疗这种症状。