坚果很好吃，对我们的身体也有好处。花生、杏仁等，都是白癜风患者可以补充的坚果。其中含有很多的有益物质。花生还具有补血的功效，对于白癜风患者气色的调整也有很重要的作用。杏仁中含有很多氨基酸、钙质，对于患者的身体健康也是有益的。白癜风患者还可以多食用一些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米等，可以促进身体内黑色素细胞的生成，有助于病情的。由于患者的病情和体质不同，因此在食用之前需详细咨询专业医生。

　　坚果中富含的酪氨酸可以促进黑色素的合成，对白癜风患者有很大的作用，坚果性味偏温热，此时适当的食用不易上火。同时，坚果具有补肾健脑、强心健体的作用，能够很好的帮助患者御寒，增强体质，预防疾病的发生!

　　与其他坚果不同，栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等，多种维生素。栗子所含的，多不饱和脂肪酸，和维生素、矿物质，能防治白癜风患者的高血压、心病、骨质疏松等情况，同时也能抗衰老。栗子味甘、性温，有补肾壮阳、健脾和胃、活血止血的功能。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。但是不管什么样的食物，食用的时候都要适量

　　白癜风并不是单一因素诱发的结果。此外白癜风患者也可以放心，不必担心食用铁强化酱油会对自己的病情产生不利影响，因为人体本身对于铁的吸收有的调节作用，多余的铁可以通过代谢排出体外。此外铁强化酱油在整个酱油市场中的比重还很低，约为2%。平日里要从各个方面加强白癜风的预防

　　贵州白癜风皮肤病医院温馨提示：很多食物对白癜风疾病是有帮助的。不只是坚果，还有一些动物肝脏、贝类的食物，患者也是可以食用的。但是白癜风患者也有一些饮食的禁忌，像过酸过辣的食物，维生素C含量较多的食物，这些都容易抑制体内黑色素细胞的生成，还容易影响患者身体对于一些营养物质的吸收，不利于病情的。患者也要注意戒烟戒酒。不良的饮食习惯要及时改正，避免给疾病带来更严重的危害。