白癜风患者可进行单纯的锻炼，即步行。在阳光下行走，不健身结果，而且对皮肤还有良好的保健作用。散步能增进骨的血运，改善营养代谢，起效地模仿了骨质疏松的出现，会让人大汗淋漓，汗水能让身体中致癌物质得到及时排除，降低患癌概率。还可以预防高中枢静神经兴奋，调整大脑皮质和内脏功能协调，有利于延缓集体衰老的进程。同时，还有助于改善皮肤微循环，提高机体免疫机能，增强新陈代谢，对皮肤病有良好的结果。因此白癜风患者要加强散步运动。

内分泌要素，内分泌影响人体皮肤的色素代谢。正常皮肤中含有多种酶和蛋白质，它们参与了黑色素形成过程，并在其中发挥着重要作用。黑色素细胞刺激素，皮促素等、性激素可以促进黑色素组成代谢，以及皮质类固醇激素、肾上腺素和正肾上腺素、甲状腺素和褪黑激素对黑色素组成代谢有抑制作用。