青年的生理处于发展阶段，通常的饮食习惯会给身体带来很多必需的营养元素。所以，要吃些合理的，正常的东西。一、要注意饮食清淡、营养均衡。青年自身压力较大，再加上疾病侵袭，加剧了生理紧张状态。

白癜风患者要引起重视，避免情绪高涨。另外，由于患者的心情紧张也容易导致皮肤上出现白斑，这对于治疗十分不利。现代患者的生活节奏越来越快、工作压力大，很容易被外界事物所左右，情绪波动大，此时，静神经系统处于紧张或激动状态，静神经类物质合成将增加，同时，一些静神经类物质合成时也需消耗酪氨酸，由此争夺黑色素合成，导致黑色素合成减少，进而引发白癜风。因此，病人应尽可能避免情绪激动，保持良好的心态。