日常的生活， 吃是非常重要的。 不规律的饮食不仅造成营养的不均衡而且还可能诱发多种疾病。 饮食上辛辣刺激的食物可诱发白癜风的发生， 烟酒亦应离远。 含维生素C丰富的食品不宜多食， 因维生素C可损害转氨酶活性而影响黑色素合成， 引起白癜风。 晚睡晚起的生活方式同样会造成内分泌失调、免疫力降低， 还有可能引发白癜风的发生。

      在日常生活中因病人疏忽大意，造成局部皮肤烧伤，冻伤，烫伤和割伤，均可使受伤部位淋巴免疫受到破坏，使人体长时间处于应激状态下，这就造成人体内分泌系统失调，使黑色素合成代谢大为减少。