汽车业等易诱发白癜风病发，不与化学品过多接触，每天保养肌肤，防晒。避免使用含重金属或刺激性强的化妆品。家族中有白癜风病史者，在锻炼过程中，不选强度大的、需长时间接触阳光进行户外运动。经常用双暴露部位搓擦患处，或者使用一些能使皮损消退的药物。这些小小的生活细节，就能对白癜风起到起效的防治作用。

忌外伤，摩擦。如果发现白斑面积较大且颜色较暗，应及时就诊。外伤及磨擦患部皮肤，均可加重病情或反复发作，在户外工作中，白癜风患者应格外重视，别再伤害皮肤。此外白癜风患者在洗澡的时候也不要使劲的搓揉自己的肌肤。