在生长发育期间，有许多挑食、厌食的现象，对免疫力有损害，降低黑色素细胞的合成而发生白癜风。我是一个典型的白癜风患者。日常生活当中，我爱用电子产品，无规律的休息。经常吃辛辣刺激食物等，造成体内代谢紊乱。这样会很伤害肌肤，导致白癜风的发生。

人之生，贵在动，由此可见，运动对我们的身体健康有着很大的作用。尤其是对患有皮肤色素沉着病的人群来说，更应该重视运动的好处。适当锻炼，能很好地改善血液循环，使身体内毒素随汗液流出，对人体十分有益，与此同时，对白癜风疾病的防治也起着很大的作用。另外，运动还能够增强人体免疫功能，降低患病概率。因此，平时我们必须重视良好运动习惯的养成，积极参与某些室外运动，增强身体免疫力，还以此来更好地做好白癜风的疾病预防工作。