白癜风患者将紫外线降到较低。可减少日晒次数和时间，并避免使用含色素的化妆品或衣物。天气太热了的话，旅行途中的皮肤护理。要选择合适的时间晒日光浴，尽量使身体处于温暖状态。白癜风病人可晒太阳，但是要适当的晒太阳。因为日光照射会引起酪氨酸酶活性增高，使表皮内色素沉积增加。不曝晒。以免引起白斑、皮肤病及白斑发生时黑色素细胞丧失。

      的身体状况对于白癜风的看好来说是非常必要的，因此青少年注重自身免疫力更是至关重要。因此建议青少年要理性锻炼，由于青少年的身体还没有发育，神经内分泌、免疫系统都比较不稳定，在平时进行理性锻炼能够维持旺盛的体能，提高机体免疫力，加强病人本身抵抗伤害的能力，以促进白癜风看好，减少疗程。