青少年将面临着更多的学习压力，在如此紧张的学习环境中，对于白斑病这一病症也将产生很大的影响。所以青少年学习期间必须调整好心情劳逸结合，适时释放压力，从而避免白斑病这一病症有加重的现象，与此同时，这对于治疗白斑病也有很大好处。

      慢跑应注意：出运动不宜太早阳光出来后再做运动时，应调节跑的速度，以免损伤；也不能速度过慢，速度过慢跑排汗排毒作用无法达到。